‘Free Your child within’

 

Begeleiding voor vrouwen in de overgang rondom, rust, plezier en voldoening.

    Je zorgtaak zit erop. De kinderen zijn volwassen en je zit midden in de overgang.

    Misschien herken je dit:

    • Je lichaam voelt anders aan. Droger, warmer en ook meer gerimpeld. Helaas kun je niet meer alles eten en drinken wat je vroeger kon en kun je niet goed meer tegen alcohol en intensief sporten
    • s Nachts lig je vaak wakker en pieker je over wat je wilt doen met de rest van je leven. Over of je je haar nog wel wilt laten kleuren of het toch langzaamaan grijs laat groeien. Hoe je kunt afvallen of dat je moet accepteren dat je bent aangekomen.
    • Over of je nog wel betekenisvol en waardevol bent, of eigenlijk niets nuttigs meer weet te doen. Vind je het nog wel leuk op je werk of wil je toch liever iets anders gaat doen? Iets wat je vroeger als kind graag wilde worden als je later groot was of een droom laten uitkomen die je allang bij je draagt.

    ‘Going back to
    who you truly are’

    Omdat de tijd begint te tikken

    en je inmiddels weet dat je leven ook ooit een einde heeft, wil je meer gaan genieten en meer plezier in je leven ervaren.

    • Je wilt meer rust in je hoofd, meer luisteren naar je lichaam en zorgelozer zijn.
    • Je wilt meer bewegen, spelen als een kind en vaker de natuur in gaan.
    • Je wilt hobbies uitproberen, vrijwillgerswerk doen of veranderen van baan.

    Je wilt vooral de regie over je leven terugkrijgen en nu eindelijk gaan doen waar je al zolang diep van binnen naar verlangt; namelijk een mooie tweede helft van je leven creëren.  

    Als je jezelf (deels) herkent in bovenstaande tekst en wilt ontdekken of je met ons in zee wilt gaan om te kijken welke vorm het beste bij jou past, dan kun je hier een gratis kennismakingsgesprek aanvragen.

    Vila Heart & Soul

    Vila Heart & Soul begeleidt vrouwen van boven de 45 jaar met deze zoektocht middels: Workshops, Trainingen en Coaching.
    We helpen je om jezelf weer gezien en gehoord te voelen en om weer liefdevol aanwezig te zijn bij jezelf. Om weer te luisteren naar je hart en je lichaam en om te ontdekken waarvoor je hier op aarde bent.
    We werken vooral in Den Haag en op het strand en met symbolen uit de zee.
    De natuur helpt ons namelijk herinneren hoe het is om mee te bewegen met de veranderingen in ons leven en in ons lichaam.

    Healthy MEC programma

    Verder werken we met het door Danielle ontwikkelde;
    Healthy MEC programma. Dit staat voor:

    Meditatief – om te landen in je lichaam en tot rust te komen

    Expressief – om ruimte te geven aan wat bevrijd mag worden

    Creatief – om je hart te laten spreken

    Wat je gaat ervaren tijden en na de Trainingen, Coachtrajecten en Workshops:

    • Meer zachtheid, positiviteit en dankbaarheid
    • Een diepere verbinding met en waardering voor jezelf en de aarde
    • Meer helderheid over wat je hier komt brengen en halen
    • Meer zelfliefde en vertrouwen in jezelf

    We hoeven je dus niet te repareren, maar alleen maar te verbinden met je pure/ware aard en met wie je echt, diep van binnen bent.

    Ons aanbod voor jou!

    Workshop

    Training

    Coachtraject

    Vila Heart & Soul

    Een plek om je weer thuis te voelen in je lichaam, je hart en je ziel

    Ervaring van trainer en coach Danielle

    Danielle is zelf 55 jaar jong en heeft al de nodige levenservaring op gedaan.

    Dus of je nu een ziekte, scheiding, verlies, burn-out hebt meegemaakt of op zoek bent naar een nieuwe invulling van je leven, zij weet (uit eigen ervaring) wat dit met je doet en hoe het voelt om uitgeput te zijn en om het contact met jezelf kwijt te zijn.

    Door haar (Internationale) werk-& levenservaringen, intuïtie en erkende Post-HBO opleidingen in: coaching, lichaamswerk, mindfulness en creativiteit, kan ze je op een warme, liefdevolle, speelse en veilige manier begeleiden.

    Zij gaat samen met jou, stap voor stap (op jouw tempo en jouw manier) zorgen dat je jouw energie, rust, plezier en levensvreugde terugkrijgt.

    Dat je weer gaat stralen, genieten en je weer VolDaan gaat voelen.

    Dat je weer weet waarvoor je hier op aarde bent….

    ‘Ga net als de zee, met de stroom mee. Geef je over en vertrouw’

    Testimonials

    Onlangs heb ik een workshop van Danielle mogen ervaren bij Het Puntje in Den Haag. We begonnen met een meditatie die ze op een heel rustige en prettige manier begeleidde, waardoor ik direct kon landen in de fijne ruimte. Vervolgens gingen we intuïtief tekenen en schrijven met verschillende materialen. Danielle benadrukte om af te gaan op ons gevoel, wat ruimte bood voor een diepe, creatieve persoonlijke beleving. Daarnaast is ze ook erg flexibel en schakelt moeiteloos tussen Nederlands en Engels, wat het voor iedereen toegankelijk maakt. De sfeer was ontspannen en veilig, waardoor ik echt mezelf volledig durfde te uiten. Een aanrader voor iedereen die dichter bij zichzelf wil komen op een fijne en creatieve manier!

    Anna | Projectmanager

    De workshop van Daniëlle voelde als even op de pauze-knop drukken. Door haar persoonlijke vragen en oefeningen kon ik zowel lichamelijk als mentaal ontspannen, waardoor er ruimte in mijn hoofd ontstond. De creatieve teken opdracht hielp me op een speelse en effectieve manier te reflecteren en mijn prioriteiten scherper te krijgen: wat wil ik écht vanuit mijn hart, in plaats van wat ik alleen met mijn hoofd denk te willen”

    Carmen | Marketingmanager

    “Danielle heb ik mogen ervaren als iemand die samen met mij gedreven was om mij weer terug te brengen op het pad wat ik het liefst wil bewandelen. Als coach keek ze ook verder dan alleen datgene wat die persoon wilde bereiken. Ik heb ervaren dat ik ook met andere problemen en gedachtes goed bij haar terecht kon om te bespreken. Dankzij het traject dat ik heb gelopen met haar, heb ik mijn focus weer helemaal terug op datgene wat ik echt wil. Ik kan iedereen haar absoluut aanbevelen als je net zoals ik je focus wilt herpakken op datgene wat je écht wilt.”

    Sabine | Accountmanager

    “Ik heb het coachtraject met Danielle als zeer prettig ervaren. Vooral fijn om met iemand te praten die goed kan luisteren en de juiste vragen weet te stellen op het juiste moment. Ook toen er grote blokkades bloot kwamen te liggen, heeft zij met haar creatieve en intuïtieve aanpak de voortgang erin gehouden”

    Dorine | Financieel administrateur

    Danielle is voor onze organisatie extern inzetbaar geweest als coach, trainer en programmamaker van Vitaliteit- en Wellnessprogramma’s op het werk.
    Daarnaast verzorgde zij diverse webinars, trainingen en workshops (zowel online als op locatie) voor leidinggevenden. Danielle gaat professioneel te werk, heeft veel kennis van zaken, denkt goed mee in hoe wij meer voor onze medewerkers kunnen betekenen en onze medewerkers zijn erg te spreken over haar. Het was een prettige samenwerking!

    Nancy | Vitaliteitsmanager

    Danielle heb ik ervaren als een begripvolle en fijne coach. Ze is erg geïnteresseerd in wat je beweegt en waar ze je precies bij kan helpen. Haar enthousiasme om te zoeken naar een antwoord op je coachvraag is aanstekelijk. Danielle vraagt goed door en probeert echt te zoeken naar waar de pijnpunten zitten, maar legt ook de nadruk op daar waar je goed in bent. Ze gebruikte verschillende tools om mijn coachvraag te beantwoorden en bepaalde zaken voor mij helder op papier te krijgen. Danielle heeft mij een duw in de rug gegeven dat ik op dat moment nodig had en dat was erg nuttig en leerzaam. Danielle is erg gemotiveerd, aandachtig en straalt veel enthousiasme uit.

    Babet | Zorgcoördinator

    Daniëlle is een warm betrokken persoon. Die met jou samen kijkt wat passend zou kunnen zijn en wat vooral ook goed voor je voelt.
    Je leert van haar te werken vanuit jouw eigen kracht. Ze biedt je gereedschap om een persoonlijke groei aan te gaan. Ik heb veel aan haar te danken.”

    Annemarie | Landgoed erfgoed hovenier 

    Danielle is zeer kundig en opmerkzaam in haar werk als coach. Ze kan luisteren naar ‘leeglopen’ (en dat kunnen maar weinig mensen op deze wijze). Ze heeft me zonder oordeel begeleid en is een liefdevolle coach.
    Wat ik prettig vind is dat ze mij een veilig gevoel geeft tijdens de coaching, waarin ik mijzelf durf te laten zien en er dus vooruitgang wordt geboekt.
    Ze geeft zelden voorbeelden van zichzelf uit de praktijk (dit kan namelijk storend zijn), wat maakt dat je voelt dat het echt om "jou" gaat.
    Daarnaast is zij een coach die de juiste vragen stelt, waardoor ik verder ging nadenken over mijzelf. Zij stelde vragen waarin zij oprecht geïnteresseerd is in mij als mens en in mijn coachvraag.
    Haar expertise is het kunnen samenvatten en bruggen leggen tussen de verschillende coach momenten. Ze haalt dingen terug en legt verbanden waardoor er een leerweg ontstaat waarin ik heel fijn aan mezelf kon werken! Ook haar oefening en opdrachten waren op maat voor mij!
    Daarbij is ze een heel fijn, oprecht en liefdevolle vrouw, die mij enorm veel inzichten heeft gegeven, waardoor ik nu verder kan. Dankjewel Danielle!

    Marleen | Zorgbegeleider

    Danielle is een energieke coach, met een sterke intuïtie. Ze werkt het liefste niet volgens vaste structuren of methoden, maar met wat er op dat moment van belang is voor de coachee. Ze is spontaan, past zich gemakkelijk aan en beweegt mee. Ze zal altijd werken op basis van gelijkwaardigheid, respect en oprechte nieuwsgierigheid naar wat de ander drijft.

    Eva | Jobcoach

    Danielle heb ik mogen ervaren als een prettige coach. Ze luistert goed, vraagt goed door en maakt gebruik van verschillende tools om mijn coachvraag en doelen helder te krijgen. Tijdens het coachproces zijn door Danielle's inzet een aantal van mijn gevoelens en gedachten helder geworden. Aan de hand van opdrachten die ze me heeft gegeven, kan ik deze systematisch zelf verwerken. Danielle werkt aandachtig en gestructureerd. Dank je wel voor jouw tijd.

    Miranda | Eventmanager

    Daniëlle was een van de klanten van Stichting BOVO die ik heb mogen ondersteunen bij verschillende projecten. Ik heb haar ervaren als ontzettend inspirerend, ruimdenkend en tegelijkertijd ook erg professioneel. Daniëlle werkt heel hard om haar visie te realiseren! Daniëlle was een van de klanten van Stichting BOVO die ik heb mogen ondersteunen bij verschillende projecten. Ik heb haar ervaren als ontzettend inspirerend, ruimdenkend en tegelijkertijd ook erg professioneel. Daniëlle werkt heel hard om haar visie te realiseren!

    Bo | Designer 

    Danielle is very professional. I really enjoyed to work with her, she is really attentive and flexible. She helped me see things about myself in many different perspectives.Danielle is very professional. I really enjoyed to work with her, she is really attentive and flexible. She helped me see things about myself in many different perspectives.

    Ghislaine | Customer Care Executive

    Danielle is a great lady to work with. Her training skills are excellent and she is very professional in her activities.

    Meldy | Head of Ecosystems

    I discovered Danielle online as a coach with expat/ international professionals experience. Her wisdom and advice made an immediate impact on my personal and career development. She helped me with a transitional period that was rather hefty. Together wr discovered new goals and possibilities that better reflect my personality and long term vision of the future. With her guidance I achieved great insight into my strenghts, possibilities and professional orientation. I highly recommend a consult with her, she is a beam of positivity and discovering what's possible

    Dana | Business owner Digital Success Services Business

    Danielle heb ik ervaren als een professionele en positieve gesprekspartner/ coach die mij nieuwe inzichten heeft gegeven. Onder andere door meditaties en ontspanningsoefeningen. Door deze oefeningen in het dagelijks leven toe te passen, leef ik nu meer in het heden, blijf ik rustiger in stressvolle situaties en zie ik het glas terug half-vol. Danielle brengt haar kennis op een interessante en toegankelijke wijze over, zonder dat het daarbij schools of betweterig aanvoelt.

    Tina | New Business Developer

    Danielle heb ik mogen ervaren als iemand die samen met mij gedreven was om mij weer terug te brengen op het pad wat ik het liefst wil bewandelen. Als coach keek ze ook verder dan alleen datgene wat die persoon wilde bereiken. Ik heb ervaren dat ik ook met andere problemen en gedachtes goed bij haar terecht kon om te bespreken. Dankzij het traject dat ik heb gelopen met haar, heb ik mijn focus weer helemaal terug op datgene wat ik echt wil.

    Ik kan iedereen haar absoluut aanbevelen als je net zoals ik je focus wilt herpakken op datgene wat je écht wilt.

    Sabine | Accountmanager

    “The Sea Snail Training honestly made a deep impression on me. I learned so much about myself throughout the process, and I could really feel how it helped me slow down and find calm in my daily life. The guided visualizations were especially powerful, they helped me express my thoughts and emotions in a creative way and put them into words and images that made everything feel clearer. It gave me new insights into how I react, feel, and think, and taught me to be more gentle and mindful with myself. Overall, it was a beautiful and meaningful experience that I’m really grateful for

    Ines | Student of Creative Business Study

    “De Zeeslak Training van Danielle heeft onze leerkrachten fijne tools gegeven. De praktische oefeningen waren gericht op bewustwording, schakelen met de aandacht en dit alles op een vriendelijke manier waarbinnen ieder teamlid zich veilig voelde. Een prachtige ervaring, mooi om dit zo met het team te mogen beleven.

    Simone | Directeur Basisschool

    Ik heb genoten van de Teacher Training 'Play like a Dolphin’. Danielle heeft de ingezette interventies op een duidelijke manier uitgelegd en veel tools aangereikt. De momenten van samen zijn waren leerzaam, leuk en ontspannend. Ik raad deze training vooral aan voor het openen van je ogen op het gebied van creatieve en expressieve werkvormen en leren over hoe en wanneer je deze kunt inzetten.

    Evelyn | Communicatiemanager